根据国家体育总局《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，在新冠疫情防控期间，为满足群众居家健身需求，助力疫情防控工作，山西体育职业学院组织师生参与省体育局与网易山西频道共同举办了“宅家健身小课堂”活动，获得本次活动优秀组织奖。

今年2月-5月期间，山西体育职业学院师生拍摄健身公益系列视频，向广大群众推广科学简便，适于居家练习的健身方法。我院教师李竞媛、郭霞、张宝瑞、平静、程元、许薇娜及学生张振华、陈晶晶、龙雨涵拍摄制作了14期健身视频，内容涵盖轻器械健身操、有氧舞蹈、居家有氧训练，腹部力量训练、趣味减脂操、八段锦、揽雀尾、整体拉伸、普拉提系列训练等方面，用实际行动彰显体育担当，为广大群众提供了触手可及的居家科学健身指导。

教师程元拍摄制作的八段锦、教师李竞媛指导学生龙宇涵拍摄制作的趣味减脂操在100期点击量分列第3位及第7位，单节课点击量超过20万。教师许薇娜制作的普拉提之协调与平衡训练、收腰提臀训练，教师李竞媛指导学生陈晶晶拍制作的趣味减脂操点击量进入前五十名，收到群众和有关单位的欢迎和好评。